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國醫大師:拔罐后腰酸怎么辦?
瀏覽: 發布日期:2019-12-11

拔罐后腰酸怎么辦

臨證首先宜分辨表里虛實寒熱。大抵感受外邪所致者,其證多屬表、屬實,發病驟急,治宜祛邪通絡,根據寒濕、濕熱不同,分別施治。由腎精虧損所致者,其證多屬里、屬虛,常見慢性反復發作,治宜補腎益氣為主。膏藥治療:由于膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實,而且傳統中藥烏金膏外治法具有無痛苦、無并發癥、安全便捷、療效肯定等一系列優點,早已成為眾多患者所首選之治療方案。

  1、使背部肌肉放松,加速復原。如臥床休息以減少重力對身體的影響;保持正確作息姿勢以免腰背部肌肉過度緊繃。

  2、適當運用藥物,加強療效。如,但切莫自行亂服成藥,必須依照醫囑服用。

  3、可以通過刮痧,疏通經絡,消除疲勞和肌肉緊張。通過對皮膚的摩擦和對體表軟組織的擠壓,使血液循環活躍,血流量增加,毛細血管擴張,供給相應組織營養與氧氣,促進新陳代謝,從而改善局部組織的功能狀態。調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。

  4、接受物理治療,緩解疼痛,利用溫熱或電氣等機械力量所產生的物理能量其鎮痛的效果,組織調整回原來的正常狀況。

  5、日常保健及腹肌、背肌的復健運動。

  6、加強營養,攝取鈣、鎂等礦物豐富及B族豐富的食物,同時避免增加心血管負擔的油脂攝入,以更利于組織的迅速恢復。必要時,也可采用優質補充劑給予補充調理。

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